Como se preparar mentalmente para retornar ao trabalho
Se você é uma mãe que está se preparando para retornar ao trabalho após o parto, você não está sozinha. Você pode estar enfrentando mudanças significativas em sua vida, física e psicologicamente. A pressão da sociedade também pode ser esmagadora. Mas não se preocupe, nós temos algumas dicas para ajudá-la a se preparar mentalmente para […]
Como lidar com o sangramento e a perda de peso pós-parto?
Parabéns, você acabou de dar à luz um pacotinho de alegria! E agora, enquanto abraça seu bebê recém-nascido, seu corpo está se ajustando a um período pós-parto, que vem com seus próprios desafios. Um deles é o sangramento e a perda de peso pós-parto. Neste blog, vamos discutir em detalhes sobre como lidar com esses […]
Maternidade Pode ser um Peso: Como Manter o Equilíbrio Mental?
Ser mãe pode ser uma das experiências mais recompensadoras da vida, mas também pode ser uma tarefa desafiadora. Afinal, você tem a responsabilidade de cuidar de outra pessoa enquanto tenta lidar com seus próprios sentimentos e necessidades. A pressão da maternidade é inegável, e mesmo com toda a alegria que vem com a chegada de […]
Como motivar mães de recém-nascidos a se cuidarem
Ser mãe de um recém-nascido pode ser bastante cansativo e muitas vezes as mães acabam ignorando a própria saúde. É importante entender que cuidar de si não é egoísmo, mas sim uma necessidade para se manter saudável e feliz. Neste blog, vamos dar algumas dicas para ajudar as mães a se cuidarem de forma simples […]