Ser mãe de um recém-nascido pode ser bastante cansativo e muitas vezes as mães acabam ignorando a própria saúde. É importante entender que cuidar de si não é egoísmo, mas sim uma necessidade para se manter saudável e feliz. Neste blog, vamos dar algumas dicas para ajudar as mães a se cuidarem de forma simples …