Receita Smoothie Frutas Vermelhas
Transforme Frutas Vermelhas em Smoothies Incríveis Ingredientes: 1 xícara de frutas vermelhas congeladas (morango, framboesa, amora ou mirtilo) 1 banana madura 1/2 xícara de iogurte natural ou grego 1/2 xícara de leite (ou leite vegetal de sua preferência) 1 colher de sopa de mel ou adoçante de sua preferência (opcional) Gelo a gosto Modo […]